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創作枕クリエイター private blog 

~豊岡式頸椎調整型・オリジナルオーダー枕~

安定と枕 オーダー枕で快眠対策

眠る時の体制。
無理のない、安定した姿勢で眠れる事が
理想だと考えます。

身体に負担が掛からないように、
コリ具合と素材と固さ、

敷布団の柔らかさなど加味して
オーダーメードでお作りしてます。

睡眠時間を利用して、
寝ながら凝りの緩和と
緩い調整を目指して、

寝ながら疲労を回復し、
健康になれる様に!ってところが
理想なのです。


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  1. 2011/08/21(日) 07:17:37|
  2. 創作枕レポート・その他関連記事
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《見えない力・愛情》 言葉の美術館


後押ししてくれる人や存在


 良い方向へ導いてくれる


   大切な存在は


今までどれだけあっただろうか。


 あなたが居るから頑張れて


辛い事でも乗り越えられるよ。


  抱えきれない愛情があり


 見えない力で護られている。




           《 見えない力・愛情 》






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  1. 2011/08/20(土) 07:30:03|
  2. 言葉の美術館。
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簡単だから長続き 疲労回復安眠マクラ パーツ組み合わせと高さ調整

その日その日によって、
身体の疲れ具合や体調など、
若干違いますよね。

それに対応出来るように
パーツがバラバラ。

高さ調節や使い分けも出来ます。

でも、それが面倒だと
なかなか使い分けられませんよね(汗)

その為にカバーを付けずに
タオルのみで、
その手間が掛からないようにしているのです!






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  1. 2011/08/19(金) 07:28:49|
  2. 疲労回復安眠マクラwebカタログ
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熱帯夜対策!寝苦しい夜にオススメ 簡単即席安眠冷え枕の作り方説明

猛暑!

体力も消耗しがちなこの時期。

省エネも考えながら、
快適な睡眠で、
極力その日の疲労も取りたいですよね!

しかし、暑さで寝苦しい(汗)

そこで
『簡単即席安眠冷え枕』の
作り方を説明しちゃいます♪

ちょい太目のアルミ缶のジュース(未開封の物)か、
500ミリリットル程度の
キレイに洗ったペットボトルに水を入れ、
固く蓋をし、凍らせておいて下さい。

それをタオルにグッと包んで
頸椎の湾曲に沿って当てて頂き、
後頭部は、お好みの高さにタオルなどで調整します。

首には大きな血管が通ってますので、
そこを冷やすだけで
結構良い感じです♪

冷たすぎると良くないのと
水滴と結露(湿気)を防ぎたいため、
タオルの巻く量は、お気をつけ下さい。






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  1. 2011/08/18(木) 07:15:56|
  2. 私の世界観。
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Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥

勝手にシリーズ化してます、
伊藤先生より頂いた
南国の風景画像集!

今週は
屋久島からのお写真をお送りします♪



Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥




Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥




Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥




Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥




Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ ⑥


コケの世界。
見ているだけで
清々しい気分になります。







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テーマ:■ 渓谷、滝、海、水のある風景 ■ - ジャンル:写真

  1. 2011/08/17(水) 07:00:00|
  2. photographer ito
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横浜・上大岡JPケンコープラザ佐藤先生の物理療法初体験!

神奈川訪問のもう一つの柱は
上大岡の
『JPケンコープラザ』の訪問でした。


愛妻家で家族思いで有名な、佐藤先生。
海外でラグビーをしていたという、
向かうところ敵無し的な、体育会系の先生です!


横浜・上大岡JPケンコープラザ佐藤先生の物理療法初体験!


こちらの佐藤先生の考え方は、
『凝りや冷え、体の不調自体が異常な事で、
その状態を作り出しているのが自分自身』

思考を変えれば
ストレスに強い身体になれて
不調もなくなる!

という、独自(?)の理論で展開をされています。

佐藤先生といろいろとやり取りをさせて頂くと、
凄く気付きが多いのです。

先生いわく、
「当たり前の事を言っているだけなんですけどね!」


実際、どんな療法なのか、
あまりピンと来なかったので、
体験させて頂きました。


身体の仕組み・機能、理論の説明から、
分かりやすく教えてくれ、
点と点が繋がる感じでした。

『お説教』という表現を度々使われているので、
最初は厳しくて怖い系の先生なのかなぁと思っていましたが、
意外と気さくで面白い先生で

療法も『百聞は一見に如かず』で
これは、通える人ならハマるだろうなぁ!
と、確信しました。

大量の汗と胃腸(内臓)の調子、
その後の体調と、その変化。

前日に徳元先生の治療も受けていたので、
身体が凄く楽になりました!

一週間以上経ちますが、
慢性的な足の冷えも改善されて、
足の末端に脈を感じるのです!

『心と身体は繋がっている』
ちょっとの変化でこんなにも変わるのだと、
実際伺って、それも体感する事が出来ました。


自宅のケアとして
適度な運動とストレスを溜めない思考
ストレスに負けない身体作り

効果的な足湯・半身浴法なども
ご伝授頂いたので、
後ほど記事にして行きたいと思います!



JPケンコープラザ情報 ホームページ

JPケンコープラザ




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  1. 2011/08/16(火) 07:40:23|
  2. 尊敬する人。
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いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ

昨日の記事の
徳元整体にお邪魔した翌朝、
鎌倉観光をしようと

御神木のイチョウのその後が、
凄く気にもなっていた事もあり
鶴岡八幡宮に行って参りました!




いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ




いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ


蓮の葉。
かなりの大きさに驚きました。


いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ




いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ



イチョウは大切に囲われ、
芽を出しているのが見えました。
命って凄いですね!



いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ



お祭りが近かったのか、
ぼんぼりが飾られていました。



いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ



徳元先生のお宅にも
リスが遊びに来ると聞いていましたが…
まさかのリストの遭遇でした♪



いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ




いざ鎌倉!鶴岡八幡宮へ




この暑さで
荷物を抱えての観光はかなり厳しく、
他にも回る予定でしたが、
断念してしまいました(笑)



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テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2011/08/15(月) 07:38:43|
  2. 思った事。感じた事。
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鎌倉・大船の超人気治療院 徳元整体に行って来ました

先日、鎌倉大船の
徳元整体にお邪魔しました。

目的は、
大人気の徳元先生の所に
学びに行くためです。

徳元先生は凄腕カイロドクターで、
昼食を摂れないほどのご多用ぶり。

そんな最中の訪問にも関わらず、
快く受け入れて下さいました。


鎌倉・大船の超人気治療院 徳元整体に行って来ました


あるサイトの繋がりで
そこの人間関係をとても大切にしているので、

徳元先生の元を
勉強で訪れるセラピストさんは後を絶ちません。

気さくな人柄とユーモアのセンスもピカイチで、

目線とレベルを合わせて
惜しげなく技術も指導してくれるので、
その人気は絶大なのです。

今回私は、
ガチガチに張った背中のほぐしと
頭蓋骨のほぐしなどを指導していただきました。

O脚と産後の方にオススメという
オリジナルの施術を受けさせて頂き、
Gパンがゆるゆるになる効果で、
特に太ももが細くなったのには驚きでした!

「今は、骨格矯正だけじゃなくて
内臓の矯正も出来る様にならないと」
と、許可を頂き、患者さんの腹部を触らせていただきました。

施術前と施術後、
柔らかさが全然違うのです!
素人でも一目瞭然!驚きでした!

画像を撮り忘れるほど
充実した勉強会を開いて頂いて
感謝・感謝です!


過去記事に画像があったので
リンクを貼らせて頂きました!↓↓

鎌倉・大船で大人気 徳元整体の院長先生に検証して頂きました


徳元整体情報!

徳元整体ホームページ

徳元先生のブログ




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  1. 2011/08/14(日) 07:11:37|
  2. 尊敬する人。
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安眠・快眠と香りの関係 リラックス効果のアロマオイル

快眠と香りの関係。

私は専門的な事は分かりませんが、
好きでリラックス出来る香りって、
人それぞれにありますよね☆

眠りにつく時に、
どれ位リラックス出来るか
かなり重要です。

私は、ヒノキオイル。
枕に一滴垂らしますと
香りが広がり気がつけば熟睡している気がします。

子育て経験者ならご存知ですが、
赤ちゃんが安眠を求めて、
眠い時にぐずつく行為。

これも、
身を守る為の防御的反応とリラックス効果に
大きく関係しているのです。




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テーマ:快適な生活のために - ジャンル:ライフ

  1. 2011/08/13(土) 06:25:49|
  2. 身体って不思議!
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肩こりの人にもお使い頂いてます!快眠出来るオススメ枕

私が作る
『疲労回復安眠マクラ・
 4組パーツオリジナル』

高反発で、緩い調整を目指して
設計された、
完全オーダーメード枕です!

意外と重い頭を支える
頸椎のカーブと凝りに着目して
研究開発してきた訳ですが、

肩の凝りももちろん関係しています!

人それぞれ、微妙なバランスで
今の状況を作って
保っている訳ですから。
(それが良いか悪いかは別にして。)

脱力したとき、
自分の重みも加えて、適度な圧が加わる為
凝り緩和にも繋がります。

首・肩が凝ると、
血流の関係などで、美容にも良く無かったりします。
(この事は後ほど記事にします。)

頸椎枕を首に当てていただいた状態で、
簡単な体操をしていただければ
緊張型頭痛も緩和できる程、凝りも解れてきます!

もちろん、個人差にもよりますが。

ご興味のある方は、下記の
『続きを読む』を
ご覧下さい。





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  1. 2011/08/12(金) 06:25:17|
  2. 疲労回復安眠マクラwebカタログ
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