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創作枕クリエイター private blog 

~豊岡式頸椎調整型・オリジナルオーダー枕~

安眠・快眠と香りの関係 リラックス効果のアロマオイル

快眠と香りの関係。

私は専門的な事は分かりませんが、
好きでリラックス出来る香りって、
人それぞれにありますよね☆

眠りにつく時に、
どれ位リラックス出来るか
かなり重要です。

私は、ヒノキオイル。
枕に一滴垂らしますと
香りが広がり気がつけば熟睡している気がします。

子育て経験者ならご存知ですが、
赤ちゃんが安眠を求めて、
眠い時にぐずつく行為。

これも、
身を守る為の防御的反応とリラックス効果に
大きく関係しているのです。




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テーマ:快適な生活のために - ジャンル:ライフ

  1. 2011/08/13(土) 06:25:49|
  2. 身体って不思議!
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