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創作枕クリエイター private blog 

~豊岡式頸椎調整型・オリジナルオーダー枕~

youtubeからの訪問者

私は数件動画をアップしています。
疲労回復安眠マクラ関連と、
首の張り・首からの頭痛が緩和できる簡単ストレッチの紹介ですが、

最近特に
何故かyoutubeからの訪問者が増えております。
興味を持って頂けるって、ありがたいことです。


首のストレッチ動画は、
あの東日本大震災直後に、被災地対策として、
私に何が出来るだろうか??と考えた末被災地に向けて公開した情報です。
それが未だに伸びています(驚)

こちらは動画は作りませんでしたが、
同じく被災地対策として紹介させて頂いた『簡単即席安眠枕』手作り快眠枕の作りまたも、
かなりの反響でして、

首・肩の凝り、枕で悩んでいる方も多いのだなぁ、と感じます。


「もっと動画を作ってアップして下さい!」
というお声も多数頂いているのですが、
なかなか製作までに至りません。

簡単即席安眠枕と、その一部の手作り頸椎枕を使った、簡単首のストレッチ
興味のある方は、
ブログ内カテゴリ[プチ情報・お得情報]の中に、その記事がありますので、
是非参考になさってみて下さい。







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テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

  1. 2012/08/30(木) 06:57:22|
  2. 思った事。感じた事。
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ペットショップにて コンゴウインコ編

インターパークのジョイフルホンダ内の
ペットショップを、
フラ~っと覗いて来ました♪

『ルリコンゴウ』という
青い羽根のデカいインコが居るかなぁ??と
探してみたのですが…



ペットショップにて



ヒメコンゴウ!
こちらは落ち着きがありません(笑)



ペットショップにて




ペットショップにて



ベニコンゴウ!
こちらは、タヌキ寝入りでした!



ペットショップにて



こちらは、凄い寝相で
爆睡中!




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  1. 2012/08/28(火) 06:56:30|
  2. 街かど雑記帳
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Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)

伊藤先生所有の
素敵な風景画像集♪

今回は海の生き物編です!


Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)


ウニ!


Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)




Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)


透明なエビ捕獲成功♪


Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)


??????


Mother Earth風アートギャラリー 素敵な風景画像集♪ (45)


岩場には。。。


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こちらも?????





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  1. 2012/08/26(日) 06:11:05|
  2. photographer ito
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冷凍の鶏肉二キロ袋

業務用スーパーで、冷凍の鶏肉二キロ袋を買いました♪

数日後には値上がりするらしい。
こういう時って、
もっと買うべきか悩みますよね?!

冷凍庫の事情を考えず、
衝動買いの傾向にあるので、
いつも息子に叱られます。

何人家族だと思っているの?
こんな買い方するの、業者か馬鹿だけだよ!と。

もちろん私は、
業者ではありません。

なので、一袋のみ購入。

結果。
一袋でも多かった(汗)


冷凍の鶏肉二キロ袋



こんな料理が、数日続くのでした。


次第に息子の箸が進まなくなるので、
翌日の息子の弁当にがっつり入れるのは言うまでもありません。

息子、逞しく育ってます(笑)





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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

  1. 2012/08/24(金) 06:31:17|
  2. 日記日和。
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後ろ歩き健康法(?)

仕事で、カーゴ台車を引っ張って歩く事があるのですが、
その時、後ろ向きになって引っ張りながら歩きます!

すると…、
前向きに普通に歩くのと、
足の筋肉の使い方とか着地の仕方とか…
まるきり真逆ではない事に気が付きます。

そこで感じた事!

後ろ歩きを続けると、
変なゆがみや癖が、修正されそう!

嘘だと思ったそこのアナタ!
身体の筋肉を意識しながら、
是非やってみて下さい♪

『後ろ歩き健康法』でした。





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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2012/08/22(水) 06:10:01|
  2. 私の世界観。
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  4. | コメント:2

新型うつ『頚筋性うつ』と枕の関係と可能性について

枕をご愛用頂いている治療家の先生から
あるお声を頂きました。

ご快諾頂いたので、
紹介させて頂きます。

…………

『新型うつ 原因は首にあった』と言う本を読んでいました。

脳神経外科医で東京脳神経センター理事長 
松井孝嘉医学博士が書いた本です。

自殺者の多くは、自殺に至る直前『うつ』になっているようです。
精神疾患の真性うつばかりでなく、
多くは新型うつで、その原因が首の筋肉にあったというものです。

首の筋肉に異常が起こると、
自律神経失調症や、頭痛、めまいなどが起き、
体全体での自動調節機能がおかしくなってきて、
その結果様々な不定愁訴が現れ、全身の体調不良が起きるそうです。
この状態がしばらく続くと、うつ症状が出るそうですね。


こちらの豊岡さんの【疲労回復安眠枕】は、
このような『頚筋性うつ』の緩和や予防などに
効果を発揮するのではないでしょうか??


…………

というものです。

私は治療家ではないので、
病気云々疎いのですが、

第一線で、バリバリ活躍されている治療家さんからの
このような視点のご意見とご感想を頂けるという事は、

もしかしたら、この枕の相乗的な効果から、
そのような可能性も…、
期待できるのかな?!と感じました。

そういう方のモニタリングや科学的な分析・データ収集など
実績はもちろんまだ無いので、
安易な事は言えませんが、

機会や何かのチャンスがあれば、
研究など、
してみる価値がありそうな気がします。




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テーマ:気付き・・・そして学び - ジャンル:心と身体

  1. 2012/08/20(月) 06:10:30|
  2. お客様・治療家様の声
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買う勇気がありませんでした!飲み物編

ペプシ・塩スイカ?!

買う勇気がありませんでした!飲み物編


しかも『無果汁』ではないか!(驚)


買う勇気がありませんでした!飲み物編


近くに居た店員さんに「これはどんな味なのですか??」
と尋ねてみたら、
「……さぁ、どうなのでしょうね?(~_~;)」
とのお返事。

私にはチャレンジする勇気はありませんでした(笑)







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  1. 2012/08/18(土) 06:07:35|
  2. 日記日和。
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辻本先生より情報提供・人類の歴史と解剖学と枕考・整体師の観点から

いろいろな情報を提供してくれる、
整体師の辻本先生。

今回は、人類の歴史と解剖学と枕考について
情報を送ってくれたので、
特別に公開しちゃいます♪


1924年、南アフリカで初めてアウストラロピテクスの化石が発見されたという。
数百万年前の、人類の起源と言われている猿人の大発見で、
発掘チームによって、その化石の頭蓋骨の下には、砕石が敷かれていたと発表されたそうです。

この痕跡が、最古の『枕』の歴史とされていますが、
実際のところの用途は不明らしい。


解剖学上では、人体の構造上、
頸椎は何も支えがなく頭蓋骨もかなり重いため
凝りや張りが出やすく不安定。

唯一筋肉が緩む睡眠時が疲労を回復させるのに効率が良いが、
首を支える枕が合わないと回復どころか、
疲労の増大・血流悪化で、慢性的な肩こり・頭痛や目眩、腰痛、不眠、うつ、肩痛、
いびきなど様々な症状を引き起こす可能性が一般的に知られている。

人類の祖先と言われている猿人に、
そのような生活の知恵があったかどうかは定かではないが、
身体を守りながら生き抜く為の知恵が、早期から根付き始めていた事が推測される。

睡眠時、
筋肉が緩んだ状態で同じ姿勢を保つと、
骨格の構造上どうしても歪んでしまう。
それを修正させるために、適度に筋肉の収縮運動が必要になり、
そのため寝返りが重要になる。
それによって、血流やリンパの循環も自然に調整出来ている。

寝返りの出来ない高齢者や病気の方が、床ずれ防止の為に人の手によって
寝返りをさせなければいけないのは、そのためでもある。

睡眠の状態と枕。
骨格・筋肉の習性を加味した理想的な環境を整えられれば、
相乗的に身体の機能もアップすることは間違いないでしょう。






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  1. 2012/08/16(木) 06:08:13|
  2. 身体って不思議!
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  4. | コメント:2

栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家

気になっていたお店!
栃木県庁15階にある
展望レストラン・ダイニング十五家さんに行って来ました。

総合受付か店舗でハンコを押してもらえば、
地下駐車場も二時間無料なので、
比較的行きやすいですね!


栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家



15階は展望フロアになっていて、
土日もやっているので(県庁舎全館閉館日以外)
宇都宮を無難に網羅したい方にはおススメです!

過去記事ですが
うつのみや名所・栃木県庁15階展望ロビー

栃木県庁15階展望ロビー・とちぎの伝統工芸常設展


撮り方が下手ですが(汗)
ランチメニューの一部です。


栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家



栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家



栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家



詳しくはコチラ↓↓↓↓

栃木県庁15階 展望レストラン Dining JYGOYA



栃木県庁15階展望レストラン・ダイニング十五家




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テーマ:こんな店に行ってきました - ジャンル:グルメ

  1. 2012/08/14(火) 06:08:57|
  2. 私のお気に入り。
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効果的なストレッチとは?呼吸との関連性

ストレッチ。
普段伸ばさない筋肉を効果的に伸ばす運動ですね。

ウォームアップやクールダウン、
怪我の防止や血流・関節の可動域を整えたり、
リフレッシュ効果も。

しかし、意外に意識されていないのが
ストレッチの時の呼吸だと感じます。
(雑談ですが、ヨガの世界の呼吸法は更に専門的で、
入門編から厳しいらしいですが。)

筋肉は、息を吐きながらの方が
力が抜けて伸びやすい習性があるそうです。

それを加味して、
息を吐きながらじわりじわり伸ばすストレッチを心掛けると
運動効果も更にアップする事間違えなし?!

是非お試しください。





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  1. 2012/08/12(日) 06:07:02|
  2. プチ情報・お得情報。
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