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創作枕クリエイター private blog 

~豊岡式頸椎調整型・オリジナルオーダー枕~

熱中症予防対策!クール省エネ簡単『足』枕の作り方のご提案♪

熱中症予防を意識しながら省エネも考えて…。

無理し過ぎても、倒れてしまったら元も子も無いので、
なかなか難しいところですよね。

そこで提案したいのが、
クール省エネ簡単『足』枕です!

作り方は簡単♪

空のペットボトルに水を入れて、
冷凍庫の隙間に差し込んで凍らせた物をタオルに巻くだけ!

これを、椅子や床などに座ってくつろいでいる時、
ひざ裏なんかに当ててあげると、
意外や意外、かなり涼しさを実感出来るのです。

やり過ぎはもちろんNGですが、
膝痛がある方や、ひざの後ろ側を冷やし過ぎたら違和感が出る方は、
様子を見ながら、他の部位に当ててみるのも良いです。


我が家は、冷凍庫に隙間に常に、
ガチガチに凍ったペットボトルが数個入っています。
(でも、詰め込み過ぎはダメですよ~。)

ある時は保冷剤代わりに使ったり、
またある時は、熱帯夜安眠対策で、頸椎枕にしてみたり、
そしてまたある時は…、この足枕に使ったり!

どれだけ省エネになるかは不明ですが、
ものは試しにいかがでしょう?!







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