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創作枕クリエイター private blog 

~豊岡式頸椎調整型・オリジナルオーダー枕~

ランニングシューズ・トーニングシューズ・ウォーキングシューズなどの違いについて

昨日の続きの、脱線記事です♪

私は、
シューズの接客販売の仕事をやらせて頂いてまして、
そこそこ知識はあると思いますので

ランニングシューズ
トーニングシューズ
ウォーキングシューズの違いと

その他のシューズの違いなんかを
ご紹介させて頂こうと思います。


まず特徴から!

①ランニングシューズ

運動用のシューズです。
メーカーやランクによってもクッショニングは異なりますが、
運動用なので、前後左右や、ジャンプした時の動きを想定した
衝撃吸収やグリップ力なんかが素晴らしいです。


②トーニングシューズ

今では比較的『普通に履ける』物がございますが、
普段あまり使わない筋肉を刺激するって観点で、
通常のシューズとは履き心地が変わってきます。

履きづらい、という事ではなく、
通常のシューズよりも若干の違和感(不安定感)を出す事によって、
本来持っている身体のバランスを整えようとする働きを活かしながら、
いろいろな筋肉を総合的に鍛えましょう!

という考え方がトーニングシューズです。

なので、昨日も書かせていただいた、
足のトラブルが緩和された気がする、とか
姿勢がよくなった感じ、などの感想も聞くのです。

(もちろん個人差にもよりますが。)

トーニングシューズは、『歩く』という観点で
作られておりますので、
運動には向きません。


③ウォーキングシューズ

こちらも『歩く』事を主体として作られておりますので、
歩く時の前後の動きに長けた
衝撃吸収のシステムが、搭載されております。

なので、走ったり、運動には向きません。

「えっ?!、走るのも前後の動きじゃない?」
そう思ったあなた!鋭いです♪

走る時(全力疾走ではなくランニング)と歩く時、
足裏の衝撃は、実は全然違うのです。

歩く時は、必ず両足地面に着いてます。

では、走る時はどうでしょう?

片足片足が交互に地面に着くため、
着地した時のスピードと、全体重が衝撃として一瞬で
カカト部分に加わるのです。

なので、ウォーキングシューズの
クッションの範囲を超えてしまうのです。


ウォーキングの代用として、
ランニングシューズはお使いいただけますが、

ウォーキングシューズで
運動が出来ないという理由はそこです!



④レーシングシューズ(マラソンシューズ)

軽量で、その名の通り、レースやマラソン本番用シューズです。

上級者モデルになりますと、余計な機能は排除されているので
普段鍛えているアスリートの方が
タイムや記録を出す為にお使いいただくシューズです。

初級者・中級者では足を痛めてしまい、
なかなか履きこなせません。

健康になろうと思って走っても、
逆に足を痛めてたら…
意味は無いし、マイナスですよね(汗)



⑤室内用競技シューズ各種

そのスポーツに合ったソールの厚さや幅、ハイカットかローカットか…
細かく分かれますが、

室内履きと外用のシューズとの一番の、一目瞭然の違いは
ソール(靴底)です!

室内用は、床用のグリップと、
床に傷が付かない加工がされてます。



簡単な用途説明でしたが、
お役に立てましたでしょうか?!







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  1. 2011/06/04(土) 07:00:43|
  2. プチ情報・shoes&foot care
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

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専門的な説明っていいですね。
  1. 2011/06/04(土) 09:25:04 |
  2. URL |
  3. 安達一彩 #zMOQi6K2
  4. [ 編集 ]

一彩先生へ

私は、広く浅くの知識なので、実はそんなに詳しい方ではありません(^^ゞ

いつもありがとうございますm(__)m
  1. 2011/06/04(土) 13:54:23 |
  2. URL |
  3. 豊岡 めぐみ #-
  4. [ 編集 ]

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